13 ноября «Добро.Центр» г. Волжского при РОО «Школа социальной активности» Волгоградской области руководитель, депутат Волжской городской Думы Вера Лазарева вместе со своими «серебряными" волонтёрами в социально-волонтерском центре «Вера. Надежда. Любовь» провели очередные занятия. Благополучатели занимались в тренажерном зале лечебной гимнастикой. Опытный инструктор Валентина Сазонова грамотно организует занятия, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают метаболизм и повышают общую выносливость организма. В комнате психологической разгрузки, в уютной и спокойной обстановке, благополучатели учатся техникам релаксации и саморегуляции. Медработник-волонтер Ольга Алексеева провела несколько упражнений на снятие стресса и напряжения. Все участники отмечают положительное влияние занятий на эмоциональное состояние. Для благополучателей был проведен сеанс электромассажа. В рамках работы «Школы активного долголетия» прошли занятия по скандинавской ходьбе под руководством тренера-волонтера Надежды Ивановой. Скандинавская ходьба – это прекрасная возможность для социализации и активного времяпрепровождения на свежем воздухе. Групповые занятия формируют чувство общности, помогают преодолеть чувство одиночества и изоляции, а прогулки на природе положительно влияют на психологическое состояние. После активных занятий благополучатели посетили фитобар, где за чашечкой ароматного чая продолжили общение. Участники клуба «Волонтер» работали по программе «Основы волонтерской деятельности», под руководством Веры Лазаревой. Продолжилась работа волонтеров по изготовлению маскировочных сетей для участников СВО. «Серебряные» волонтеры клуба продолжают оказывать помощь участникам СВО Добровольцы, движимые искренним желанием помочь, вяжут теплые носки для участников СВО. Каждая петелька — это частичка тепла и заботы, которую волонтеры передают тем, кто рискует своей жизнью ради защиты Родины.