14 апреля «Добро.Центр» г. Волжского при РОО «Школа социальной активности» Волгоградской области руководитель, депутат Волжской городской Думы Вера Лазарева вместе со своими «серебряными» волонтёрами в рамках проекта, вновь получили заряд бодрости и укрепили свое здоровье благодаря специально организованным мероприятиям.
В тренажерном зале под чутким руководством Татьяны Кошелевой участники освоили комплекс лечебной гимнастики, направленный на оздоровление сердечно-сосудистой системы, ускорение метаболизма и повышение общей выносливости. Параллельно проходили занятия по Цигун, способствующие гармонизации тела и духа.
В уютной комнате для психологической разгрузки Ольга Алексеева, наш медицинский волонтер, провела сеанс релаксации и саморегуляции. Участники научились техникам снятия стресса и напряжения, что благотворно сказалось на их эмоциональном состоянии. Для полного восстановления сил был организован сеанс электромассажа. Завершился день в фитобаре, где в теплой атмосфере за чашкой ароматного чая можно было пообщаться и поделиться впечатлениями.
Тем временем, на другой площадке, участники клуба «Волонтер» под руководством Веры Лазаревой, отмеченной Региональным волонтерским центром, углубляли свои знания в рамках программы «Основы волонтерской деятельности». Особое внимание было уделено помощи участникам специальной военной операции: волонтеры и подопечные совместно плели маскировочные сети и готовили наборы «Армейский сухой душ», вкладывая в каждое изделие частичку своей заботы. В клубе «Мастерица» под началом Надежды Ерскуновой продолжалась работа по вязанию теплых шерстяных носков. А ансамбль «Серебряные волонтеры», под руководством Ольги Липовенко, активно репетировал, готовясь к предстоящим шефским концертам.